Så var årets kanotmaraton över, kvar är bara: värk, krampkänning i fötter,axlar o armar.
Men det blev en härlig dag, perfekt väder med närmare 700 deltagare som skulle ta sig runt 55km i Laxsjön, Svärdlång, Västra Silen och Lelång innan målgång i Bengtsfors. Efter 10km paddling fick jag en rejäl smärta i hö axel, fick då gå ner i hastighet till 5-6km/t, det släppte efter lyftet i Skifors till sjön Västra Silen. Min tid: 7:55:22
Resultat: http://dkm.interdal.se/event/2012/results/
Youtube-klipp: http://www.youtube.com/watch?v=-58G_RD8xm0&feature=plcp
Innan start
Innan start
Innan start
Ett par tomtar önskade oss en riktigt God Jul….??
Svärdlång
Målgång
Målgång
Målgång
Målgång av en trött Stefan V
Målgång av en trött Stefan V
VANERPADDEL 
Det var en bra bild av mig vid målgången (nr326)
Jag slog mitt personbästa i år 7.42. Har varit med 5ggr.
Undrar om det är ok att använda bilden i officiella sammanhang, som omslagsbild på min facebooksida tex?
/Arne Bergman
Jag har skickat några bilder till dig, om email-adressen stämmer.